迷你马拉松有感
来源: 发布人:单位管理员 点击数: 64日期: 2016-03-16 15:37
今天晴空万里,风和日丽。在福山正达外国语小学的操场上举办了一场别开生面的迷你马拉松比赛。一年级六个班级朝阳班、雏鹰班、帆船班、火烈鸟班、橙果班、太阳花班的小朋友们整整齐齐地排列在操场上,由每个班级派出一名代表抽签比赛的顺序。我们朝阳班抽到了第四个出场。
随着一声令响,第一个参加比赛的班级开始跑起来啦,只见其中一个高高瘦瘦的小男孩刚跑没有几步就摔倒了,旁边助阵的家长们连忙上去扶起小朋友,左边一个右边一个的架起小男孩继续往前跑。在场观战的小朋友们欢呼雀跃,“加油“声此起彼伏。很快一圈跑下来了,小朋友们之间的差距也增大了,跑在前面的孩子已经开始跑第二圈了,跑在后面的孩子第一圈还没有跑完呢。
不过我们的比赛可不是看谁先跑得快论第一名的,整个赛程600米,一个班级为参赛单位,看这个班级的跑在最后一个孩子的成绩,跑在最后一名的孩子成绩越好,这个班级的整体成绩就越好,所以说一个都不能落下哦。
很快就轮到我们朝阳班上场啦,孩子们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。排在一个的是班级的体育委员江宇辰小帅哥,他还是校足球队的小队员呢,随着一声发令枪响,孩子们开跑啦!我们这些家长们也紧随其后,拉着小弟弟小妹妹们的手,陪伴着小宝贝们一起跑起了迷你马拉松。像我这个平时不怎么锻炼的妈妈,跑个六百米还真的有点儿吃力呢,而且还要带着娃一起跑,更是有点喘不过气来呢。但是运动跑步真的是一件对孩子非常有好处的事情。我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质,人要快乐,大脑中一定要有多巴胺,我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。平时我们看到运动完的人心情都愉快,打完球的孩子精神都亢奋,脾气都很好。而且血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加,记忆力变好,学习的效果也更好了。正肾上腺素跟注意力有直接的关系,使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心,记得快、学得好,自信心与自尊心也提升了。
曾经我的父母老师们不注重体育,常把体育课调去补英文或数学,但是却影响了身体素质和健康发展。希腊人早在两千年前就看到体育的重要性,他们的孩子16岁以前最注重的便是体育。有了强健的身体,知识才有意义;失去健康的话,再多的知识都无用武之地。
正想着运动的种种好处,这时一只小手拉祝了我的手,我回头一看,原来是一个小不点需要帮助了,粉嘟嘟的小脸涨得通红,小眉头皱在了一起,看样子是跑累了,不过小小的身子还在继续努力向前跑。我握紧了那只瘦瘦的小手,嘴里喊着,“加油!坚持!”这时我们班已经有同学到达了终点,成绩是2分零3秒! 好棒啊!不过我们的比赛还没有结束,因为只有当最后一个小朋友到达的时候我们才胜利! 所以已经到达的小朋友开始帮助还没有到的小朋友,为小伙伴加油鼓劲。有个孩子摔倒了,顾不得拍拍身上的泥土,继续冲向终点。终于我们朝阳班的全体小朋友都跑完了全程,没有一个落下。
在迷你马拉松的比赛中,我看到了孩子、老师和家长之间的团结互助,相互扶持和鼓励。这项活动增强了大家的团队合作默契。因为我们现在的时代又回到了祖先生存的方式——用团队的力量求生存,去跟别的班级、学校、公司甚至国家竞争,不能再像以前一样单打独斗了。所以必须让我们的孩子从小有这样的意识,将来更好地适应社会的发展和时代的需要。
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